千歳整骨院からの最新情報をお届けします
新着情報 ホットペッパーに掲載しました(#^.^#)
最近は涼しくなりましたが、すっきりしない日が続きますね☂今日も午後は雨予報です⤵足元には気をつけてお帰りください今日明日と予約枠空いてる時間まだまだありますので、ご予約ご来院お待ちしております。
新着情報 千歳整骨院 臨時営業のお知らせ
千歳整骨院は今週、臨時営業週間となっておりますので、今一度告知させて頂きます。明日8/20(木)より8/24(月)まで、午前中お休みで午後は15:00〜22:00の営業となります。また,8/22土曜臨時休業となりますのでよろしくお願いします。
新着情報 8月の営業日！お盆も休まず時短で営業！
Screenshotお疲れ様です。早いもので、今週末からお盆休みを迎える方も多いのではないでしょうか⁉楽しみですね。千歳整骨院は、お盆休みも休まず営業🈺ですが、営業時間に注意。カレンダーチェックお願いします。インスタグラムにも営業時間等を投...
新着情報 当院のスタッフページを追加しました。
※PCホームページでは上部メニューから、スマホでは、左下のメニューからスタッフページをお選びいただけます。
新着情報 今週末は足利花火大会ですね。
当日は千歳整骨院の周辺も混雑が予測される為、8/1(土)は午前中のみの営業となります。また、小林は7/31（金）の午後から土日とお休みを頂きますので、よろしくお願いします。8月のお盆は千歳整骨院は休まず営業致します。各スタッフ別で休みに入る...
新着情報 千歳整骨院Instagram始めました‼
おはようございます。久しぶりの青空が広がり、気持ちの良いお天気ですね。さて、このたび千歳整骨院では、遅ればせながらInstagramを始めました！営業時間や予約の空き状況はもちろん、院内の様子やスタッフの日常など、さまざまな情報を発信していく予定です。ぜひお気軽にフォローしてください。
新着情報 「往診」を行っております！
今日は雨ですが、久しぶりに涼しくなりましたね。千歳整骨院では、直接来院ができない方の為に、「往診」を行っております‼ご家族、ご友人でお困りの方いらっしゃいましたら、ぜひご相談ください。
新着情報 ご来院ご予約お待ちしております
おはようございます。ちらほら桜が咲き始めましたね。小中学校は今日から春休みのようです。
新着情報 午後も頑張ってまいりましょう。予約受付中！
今日も空気が冷たいですね{{ (>_<) }}本日も予約枠まだまだ空きがございますので是非ぜひご予約、ご来院お待ちしております‼午後も頑張ってまいりましょう。
小林先生 コラム 明けましておめでとうございます。今回は「適度な運動」についてお話します。
健康診断などで「適度な運動を心がけましょう」と言われたことがある方も多いはずです。では「適度な運動」とはどの程度なのか。具体的には１週間の内、１５０分ほど中強度の運動を行うと良いでしょう。中強度の運動とは「かろうじて会話ができる程度」を指します。１日では総歩行数８０００歩を目標とし、その内、中強度の運動を20～30分行うことが理想的です。まずは、家の近くを20～30分ほど散歩してみてはいかがでしょうか。