新着情報 ご来院ご予約お待ちしております
おはようございます。ちらほら桜が咲き始めましたね。小中学校は今日から春休みのようです。
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新着情報 新着情報 午後も頑張ってまいりましょう。予約受付中！
今日も空気が冷たいですね{{ (>_<) }}本日も予約枠まだまだ空きがございますので是非ぜひご予約、ご来院お待ちしております‼午後も頑張ってまいりましょう。
小林先生 コラム 明けましておめでとうございます。今回は「適度な運動」についてお話します。
健康診断などで「適度な運動を心がけましょう」と言われたことがある方も多いはずです。では「適度な運動」とはどの程度なのか。具体的には１週間の内、１５０分ほど中強度の運動を行うと良いでしょう。中強度の運動とは「かろうじて会話ができる程度」を指します。１日では総歩行数８０００歩を目標とし、その内、中強度の運動を20～30分行うことが理想的です。まずは、家の近くを20～30分ほど散歩してみてはいかがでしょうか。
新着情報 往診施術受付中！気軽にご相談を！
ベットから起き上がれない、外出ができず来院ができない方。ご家族、ご友人でお困りの方いらっしゃったら、是非ご紹介ください。
新着情報 ８月の予定表です
お疲れ様です。しかし暑い日が続きますね。お身体には十分気をつけてお過ごしください‼８月の予定表です。
新着情報 7月11日（金）の営業時間のお知らせ！
7/11金曜は、夜19:30までとなります。早めのご予約、ご来院をお願いします。
新着情報 簡単！動画で「ストレッチ」をご覧いただけます
各部位のストレッチ・エクササイズを動画でご紹介しています。
新着情報 包帯回収にご協力ください
お疲れ様です。やっと暖かくなってきて、気温的に過ごしやすくなりましたが、花粉やら黄砂やらで空が霞んでますね。今回は定期連絡です！『包帯回収にご協力ください』使用後の包帯は洗わず、巻き直す必要もないので、次回来院時にお持ちください。購入希望の場合は、1巻¥300となります。よろしくお願いします。ということで、本日もまだまだ予約枠あいておりますので、いつでもご予約、ご来院お待ちしております。
新着情報 本日も！ご予約受付中！
おはようございます。今日は気持ちのいい晴れ。今週は今季最強寒波がくるなんて言われてますね。体調には気をつけ、暖かくしてお過ごしください。
新着情報 成人おめでとうございます
お疲れ様です。気がつけば1月もちょうど半分過ぎましたね！はやっ。先日は、成人式ということで、成人になられた皆さまおめでとうございます㊗。