2024-12

「痛みに向き合う」とはどういうことかというと、私の例でお話していきます。私自身ちょうど２年前に膝の半月板を痛め、最初のころは歩くことも苦労しました。一カ月ほどで生活には支障はなくなりましたが、趣味のランニングはできず半年ほど痛みに悩まされました。